vmail や Sylpheed は mh 形式です。mh 形式の特徴は、
メール一通ゝを別のファイルとして保存する点です。
メールの振り分けをしやすい、万一メールのファイルが壊れたときにも
ダメージが少ないといった利点があります。
mew や mnews などもこの mh 形式を用いています。
mbox 形式を用いているものとしては、Netscape messenger 等が あげられます。mbox 形式の特徴は全てのメールを１つのファイルに 格納している点です。複数のメールを別々に扱う mh 形式の メール格納形式に比べて、mbox 形式の方が使用するディスクスペースが 少なくて済む利点があります。